Coach/Coaching- Wer/Was ist das überhaupt?

In diesem Beitrag möchte ich einmal genau erklären was ein Coach eigentlich ist, was ich tue und welche Möglichkeiten dadurch für Dich entstehen.

Im Allgemeinen: Das Coaching ist eine Methode zur Unterstützung von Menschen bei der Erreichung ihrer Ziele. Es kann in verschiedenen Bereichen eingesetzt werden, wie z.B. im Sport, im Business, bei Beziehungsfragen oder im ganz persönlichen Bereich. Im Kern geht es darum, die individuellen Stärken und Schwächen zu identifizieren und durch gezielte Unterstützung und Feedback eine Veränderung oder Weiterentwicklung zu erreichen.

Ein Coach kann eine Person bei der Entwicklung von Fähigkeiten und der Verbesserung von Leistungen unterstützen. Hierzu gehört auch das Entwickeln von Strategien, die dazu beitragen, die gesteckten Ziele zu erreichen. Der Coach ist dabei kein Experte der das Wissen an den Coachee weitergibt, sondern er arbeitet gemeinsam mit ihm an der Verbesserung von Fähigkeiten, Verhaltensweisen und Einstellungen.

Coaching kann in verschiedenen Formen stattfinden, wie zum Beispiel als Einzel- oder Gruppencoaching, als Online-Coaching oder als Präsenzveranstaltung. Ein Coaching-Prozess besteht in der Regel aus mehreren Sitzungen, in denen der Coach den Coachee begleitet und unterstützt.

Ein weiterer wichtiger Aspekt des Coachings ist die Persönlichkeitsentwicklung. Durch das Coaching kannst Du lernen, deine Stärken und Schwächen besser zu verstehen und zu akzeptieren. Außerdem kannst Du lernen mit Stress und Herausforderungen besser umzugehen und Deine Selbstreflexion zu verbessern.

Durch die Arbeit mit einem Coach können Blockaden und Hindernisse aufgedeckt werden, die die persönliche Entwicklung behindern. Gemeinsam werden Strategien entwickelt, um diese Hindernisse zu überwinden und die gesteckten Ziele zu erreichen. Außerdem wird erörtet ob es überhaupt ein “Problem” gibt…?

Insgesamt ist Coaching eine effektive Methode, um die persönliche Entwicklung und Leistung zu verbessern. Es bietet Möglichkeiten, Unterstützung und Feedback zu erhalten, um Ziele schneller und effektiver zu erreichen.

Wie oben schon angedeutet gibt es auch im Bereich des Coachings Spezifikationen; Live-, Business-, Dating-, Stress-, Holistic-Live-, Ernährungs-, Familien- und Beziehungs-Coaching.

Nun zu mir: Ich möchte und werde mich nicht auf eines der eben genannten Richtungen spezifizieren, meine Spezifikation heißt Mensch! Mir geht es um Dich und um all das was Dich betrifft und Dich beschäftigt. Das ist eine reine Herzenssache.

Mein Konzept ist die Ganzheitlichkeit, immer mehr liest man davon und viele wissen gar nicht was das überhaupt bedeuten soll.
FÜR MICH bedeutet es folgendes: Körper und Geist in Einklang zu bringen. Geht es einen von beiden nicht gut, zieht der andere über kurz oder lang nach. Ich möchte Dich dabei unterstützen Zufriedenheit, Glück und Freude zu erlangen und voran zu kommen.

*******Du bist der Autor deines Lebens, ich bin dein Begleiter.*********

Eines noch zum Schluss.. Es stellt sich die Frage, wenn es doch eine “reine Herzensangelegenheit” ist, warum biete ich dies nicht kostenlos an?!
Weil ich meiner “Herzensangelegenheit” den ganzen Tag widme und man in der heutigen Zeit leider ohne Geld nicht mehr überleben kann.